BIKINI BODY
BIKINI BODY
BIKINI BODY
PROGRAM ZA SAVRŠENU ŽENUZAPOČNI SVOJU ŽIVOTNU TRANSFORMACIJU
Road to BikiniBody je ALL IN mentorstvo i program koji je pod garancijom uspjeha. U program Road to BikiniBody sam uložila svu svoju ljubav i posvetila skoro čitavu svoju trenersku karijeru. Road to BikiniBody program je koncipiran iz mog iskustva od naučnog istrazivanja do praktičnog primjenjivanja na sebi, te u konačnici primjenjivanja kod klijenata kako bi vam pomogla da postignete svoje tijelo iz snova. Rezultat programa je potpuna rekompozicija i transformacija tijela.
TVOJ PERSONALNI TRENER U DŽEPU
ONLINE PODRŠKA I POTPUNA PRIVATNOST
We will create a plan that’s tailored to your situation and create your everyday nutrition strategies. Our customised personal training protocol guarantees you that well define physique for sure. A perfect body is achieved with diet and we are here to help you with nutritional perfection.
FOKUS NA REZULTATE I ZAJEDNO RADIMO NA KOMPLETNOJ TRANSFORMACIJI
A perfect body is achieved with diet and we are here to help you with nutritional perfection. Functional training protocol will take your endurance and Cardio Vascular abilities beyond the best. Our machines will redefine the way you train accentuating every set, rep and movement.
PRILAGOĐEN PLAN ISHRANE PREMA KLIJENTU, IZBOR NAMIRNICA, SUPLEMENTACIJA PRILAGOĐENA BUDŽETU
A perfect body is achieved with diet and we are here to help you with nutritional perfection. Functional training protocol will take your endurance and Cardio Vascular abilities beyond the best. Our machines will redefine the way you train accentuating every set, rep and movement.
TRENING PROGRAM DOSTUPAN PREKO BODY4LIFE APLIKACIJE I TRENIRATE U VREMENU KADA VAMA ODGOVARA
A perfect body is achieved with diet and we are here to help you with nutritional perfection. Functional training protocol will take your endurance and Cardio Vascular abilities beyond the best. Our machines will redefine the way you train accentuating every set, rep and movement.
MENTORSTVO TRAJE SVE DOK NE DOĐETE U FORMU KOJU ŽELITE
A perfect body is achieved with diet and we are here to help you with nutritional perfection. Functional training protocol will take your endurance and Cardio Vascular abilities beyond the best. Our machines will redefine the way you train accentuating every set, rep and movement.
MINDSET I MOTIVACIONI VIDEI KOJI ĆE UČINITI VAŠE FITNESS PUTOVANJE U POLA LAKŠE
A perfect body is achieved with diet and we are here to help you with nutritional perfection. Functional training protocol will take your endurance and Cardio Vascular abilities beyond the best. Our machines will redefine the way you train accentuating every set, rep and movement.
LIVE PREDAVANJA U ZATVORENOJ FB GRUPI
Online podrska i potpuna privatnost
Tvoj personalni trener u dzepu
Fokus na rezultate i zajedno radimo na kompletnoj transformaciji
Prilagođen plan ishrane prema klijentu, izbor namirnica, suplementacija prilagođena budžetu
Trening program dostupan preko Body4Life Aplikacije i trenirate u vremenu kada Vama odgovara
Mentorstvo traje sve dok ne dođete u formu koju želite
Mindset I motivacioni videi koji ce učiniti Vaše fitness putovanje u pola lakše
Live predavanja u zatvorenoj FB-Grupi
Šta sadrži program
- Detaljan jelovnik sa tačno količinski određenim unosom hrane
- Detaljan trening sa video pojašnjenjima za početnike u aplikaciji Body4Life
- Trening program za one koji imaju više iskustva sa treningom i koji žele svoj izgled dići na viši nivo
- Cardio trening prilagođen vašim ciljevima
- Jelovnik i plan suplementacije kreiran na osnovu vašeg budžeta
- Podrška i komunikacija sa klijentima i odgovor na vaša pitanja
- Provjera napretka kroz nedeljni check in
- Video snimci pravilnog izvođenja vježbi
- Korekcija tehnike pri izvođenju vježbi
DAJANA KULIĆŠTA PROGRAM SADRŽI
1
Detaljan jelovnik sa tačno količinski određenim unosom hrane
2
Detaljan trening sa video pojašnjenjima za početnike u aplikaciji Body4Life
3
Trening program za one koji imaju više iskustva sa treningom i koji žele svoj izgled dići na viši nivo
4
Cardio Trening prilagođen vašim ciljevima
5
Jelovnik i plan suplementacije kreiran na osnovu vašeg budžeta
6
Podrška i komunikacija sa klijentima i odgovor na Vaša pitanja
7
Provjera napretka kroz nedeljni check in
8
Video snimci pravilnog izvođenja vježbi
9
Korekcija tehnike pri izvođenju vježbi
60
MINUTA
70%
AKTIVNOG
450
KALORIJA
GRUPNI TRENING
€
30
- 5 treninga u sedmici
- Radite u grupi od 5 ljudi
- Analiza i konsultacije
GRUPNI TRENING
INVIDUALNI TRENING
€
110
- 7 treninga u sedmici
- Radite sa instruktorom
- Analiza i konsultacije
- Plan dijete
INVIDUALNI TRENING
INVIDUALNI + DIJETA
€
300
- 10 treninga u sedmici
- Radite sa instruktorom
- Plan dijete i dodataka ishrani
INVIDUALNI + DIJETA
#SPREMITE SE ZA LJETO
ŠTA OČEKIVATI?
INDEKS TJELESNE MASE
BMI – Indeks tjelesne mase (engl. Body Mass Index) je jedan od načina procjene uhranjenosti. Od svih poznatih indeksa, indeks tjelesne mase je najuže povezan s količinom prekomjernog masnog tkiva u ljudskom tijelu.
50
160
Body mass index
NEDOVOLJNO:
Under 18.5
PREVIŠE:
25 - 30
NORMALNO:
18.5 - 25
GOJAZNOST:
Over 30
TRENIRAJTE
ONLINE
#CLASSES
IMATE PITANJE?POŠALJITE PORUKU
info@dajanakulovic.com
+43 6606495010
Villach, Austria
info@dajanakulovic.com